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Sexta-Feira, 26 de Abril de 2019

Ângela Schiezari Garcia

Educadora física; fisioterapeuta; osteopata;
radiestesista genética; microfisioterapia em formação.
Terapeuta de self-healing,leitura biológica, pós-graduada em ginástica postural corretiva,em fisiologia do exercício e em personal training.
Estágios:
* Laboratório do Comportamento Motor da Escola de Educação Física e Esportes da USP.
* Condicionamento Físico e Reabilitação Cardiovascular na Unidade de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do INCOR HC – FMUSP.
Escritora, com livro de poesias "A Real Dualidade", publicado em 2007.

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Dia do Desafio: dia 30 de maio (quarta-feira) - na Praça da Matriz



Na busca de informações para motivar a população a respeito do “Dia Do Desafio”, evento que já acontece há anos em vários pontos do planeta, procuramos encontrar uma forma simples e prática de divulgar a idéia, ao mesmo tempo, esclarecendo a importância do movimento para a vida, principalmente, com hábitos saudáveis e fáceis de serem adaptados à rotina de qualquer um. Basta boa vontade e disciplina.

Muitos autores consideram o sorriso um dos maiores segredos da juventude, associado é claro, às práticas saudáveis, as quais me refiro.

Por isso, a academia Prátik - Consciência do Movimento - participará do evento a ser realizado na Praça da Matriz, no perído das 8h às 21h, com seus alunos, amigos e professores.

O objetivo da nossa proposta é levar o entusiasmo, a alegria, e o compromisso, no sentido de orientar as pessoas sobre os mais diversos assuntos relacionados à prática de atividade física, esportiva, terapêutica, e demais assuntos afins.

Se você quiser participar conosco, esclarecer suas dúvidas ou apenas receber a energia vibrante do exercício reserve um tempinho do seu dia.

Estaremos próximos ao local das atividades propostas, num plantão de atendimento e ficaremos felizes com a sua presença. Além disso, às 10h e às 15h a Prátik terá uma aula especial de Rítmos e Danças, aberto para todas as idades...

Abaixo, segue um breve resumo divulgado pelos meios de comunicação sobre o início desse projeto:

Durante o rigoroso inverno canadense de 1983, quando a temperatura chegava aos 20 graus negativos, o prefeito sugeriu uma ação que necessitava da colaboração de todos. A idéia propunha que, às 15h, todos apagassem as luzes, saíssem de casa e caminhassem durante 15 minutos ao redor do quarteirão mais próximo. Era um convite ao exercício do corpo. Além de estimular a realização de atividade física, a iniciativa ocasionou a economia de energia que pôde ser calculada pelo número de pessoas envolvidas na atividade. No ano seguinte, a experiência foi compartilhada com a cidade vizinha e ambas realizaram a caminhada juntas, na mesma data e horário. Estava lançado o espírito que definiria o programa do Dia do Desafio. A idéia teve sequencia e o Dia do Desafio passou a ser realizado todos os anos na última quarta-feira do mês de maio, mundialmente.

A cada ano, cresce o número de cidades e de participantes. Em 2010, o evento completou 15 anos no Brasil e tem oferecido a oportunidade de mobilização coletiva em torno da atividade física para pessoas do Continente Americano.

 

Confira a programação completa na página do site do Guia São Roque.

Esperamos por VOCÊ!

Ajude-nos a divulgar a idéia para um mundo mais ECOLÓGICO E FELIZ!

 

 










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