Sexta-Feira, 27 de Maio de 2022

Douglas Silva

Douglas Silva é Escritor, Poeta e Psicólogo formado pela Faculdade de Jaguariúna.
Nascido em 1983 na cidade de Mogi Mirim (interior de São Paulo), atualmente reside em Mogi Guaçu, cidade vizinha. Possui várias publicações em Antologias nacionais, internacionais e é autor dos Livros de Poesias 'Vozes da Alma', 'Renascendo Amores e Poesias', do Romance 'Destinos' e do livro de Pensamentos 'Momentos & Reflexão'. Em 2016 se tornou colunista do Jornal A Comarca de Mogi Mirim e do Portal Jundiaí online, onde escreve sobre saúde e comportamento.
E em 2018 foi lhe concedidos pela – OMDDH Organização dos Defensores dos Direitos Humanos o Título de Embaixador da Paz e o Título honorífico de Destaque Social-Cultural
Membro de Academias de Letras:

* Membro Acadêmico Correspondente ARTPOP – Academia de Artes de Cabo Frio – Rio de Janeiro. 2011

* Membro Acadêmico Correspondente da ALAV – Academia de letras y artes de Valparaíso- Chile. 2011


* Membro Acadêmico Efetivo 'Academia de Letras Menotti del Picchia' / FALASP – Itapira – Estado de São Paulo

* Membro dos POETAS DEL MUNDO (entidade com sede no Chile).

* Embaixador da Paz Entre as Nações- OMDDH

Prêmios Recebidos:

* Ganhador do Prêmio Revelação Poética 2010, pela ARTPOP – Academia de artes de Cabo Frio – Rio de Janeiro.

* Ganhador do Prêmio Interarte 2011 Categoria Destaque Artístico (poesia) pela Academia de Letras de Goiás.

* Menção Honrosa com a poesia 'Saudades' Concurso de poesia 'Carlos Cezar', pela Casa do Escritor de Mogi Guaçu União Brasileira de Trovadores. 2012

* Ganhador do Prêmio Luso-Brasileiro de Poesia melhores Poetas de 2013

* Ganhador do Prêmio Literarte melhores do Ano Literatura – 2016

* Ganhador 2° lugar do concurso de Poesias Biblioteca Municipal de Mogi Guaçu - 2016

* Outorgar como Embaixador da Paz Entre as Nações e com o Título honorífico de Destaque Social- Cultural 2018- OMDDH


Obras Publicadas:

* Vozes da Alma (Poesias) 2010

* Destinos (Romance) 2014

* Renascendo Amores & Poesias (Poesia) 2016

* Momentos & Reflexão - 2019

Publicações Antologias (Nacionais)

* Antologia Raciais – 2008

* II Antologia Nacional de Poesia Novos Poetas Novos Talentos – 2008

* III Antologia Delicatta -2008

* Antologia Prêmio Galinha Pulando -2014

* I Livro dos Momentos Coletânea Poesias - 2019

Publicações Antologias (Internacionais)

* Antologia Latinidade Poética -2009

* Antologia Pontes dos Sonhos, do Brasil para Frankfurt – 2010

* Antologia Brasil mais que um país, uma inspiração, do Brasil para Guadalajara – 2010

* Antologia Tesouros brasileiros, Brasil- Egito Via Cairo – 2011

* Antologia 'Palavras sem Fronteiras' do Brasil para Buenos Aires- 2011

* II Antologia Brasil mais que um país, uma inspiração, do Brasil para Guadalajara – 2011

* I Antologia Prêmio Luso-Brasileiro de Poesia melhores Poetas – 2013

* I Antologia Tributo a Evita Perón Buenos Aires – 2015

Publicações em Revistas Literárias:

* Revista Cultural Viva Cultura de Varginha MG – 2010

* Participou da Revista Varal do Brasil - Genebra/Suíça – 2011

* Participou da Revista Varal do Brasil – Genebra/Suíça Edição Especial Sobre o Amor – 2012
* Participou da Revista Varal do Brasil – Genebra/Suíça Edição 20 Mulher: Um Universo – 2013
* Participou da Revista Varal do Brasil – Genebra/Suíça Edição 21 Varal do Amor – 2013

* Participou da Revista Divulga Escritor – 9 Edição -2014

Participações em Exposições de Artes e Poesia:

* PARTICIPAÇÃO NO VI SALÃO DE ARTES PLÁSTICAS MULTIPLUS - EXPOSIÇÃO ARTES COM POESIA GALEÃO RIO DE JANEIRO- Brasil

Participação em Bienais e Feira do livro:

* Bienal do Livro do Rio de Janeiro - Brasil 2011 Lançamento (Vozes da Alma)

* Bienal Internacional do Livro de São Paulo - Brasil 2014 (Destinos)


Projetos Idealizados:

* Ler além da Escola - Implantado nas cidades de Mogi Mirim e Conchal- SP
* Criatividades Sem Limites - Implantado na Associação da Pessoa com
Deficiência de Mogi Mirim.


Compre minhas obras pelo site:

http://www.douglassilvapsico.wix.com/arte-psicologia

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Dicas para obter qualidade de vida



Já olhou para você hoje? Se não, então preste atenção e observe atualmente quais são as necessidades do seu corpo e da sua mente.

Seu estilo de vida, seus hábitos e sua alimentação estão de acordo com seu objetivo para obter qualidade de vida?

Sabemos que conhecer e controlar os fatores de riscos que levam às doenças é importante para garantirmos mais saúde para nosso corpo e nossa mente.  

Procure evitar o sedentarismo, tabagismo, o alcoolismo e a obesidade, são eles grandes vilões que nos acompanham diariamente.

Adotar uma atitude nova para evitar que isso ocorra é de responsabilidade sua; dessa maneira precisamos modificar nossa rotina, iniciando nosso dia de forma diferente: Acordar mais cedo em vez de começar o dia no meio do maior estresse é o primeiro passo para que organização de suas manhãs seja preservada. Diante disso, você terá a oportunidade de planejar melhor seu dia, isso não garante fugir dos imprevistos, mas pode auxiliar para realização das tarefas que seu dia vai exigir de você.

Defina prioridades, não queira fazer tudo ao mesmo tempo e principalmente reconheça seus limites pedindo ajuda se necessário, faça uma lista de prioridades isso ajudará a manter o foco para cumpri-las.

É importante aprender a dizer não, muitas das vezes ficamos em dúvida sobre algo e acabamos por ceder ao que não nos trará benefício, reconhecer nossos limites ajudará em nossa tomada de decisão; mas lembre-se isso tudo dependerá de como você criará seu bom ambiente: Pensamentos positivos, boa educação, respeito e gentileza são qualidades que necessitamos desenvolver para vivermos em comunidade. Isso favorece para que tenhamos uma vida social saudável.

Para tanto, necessitamos constantemente cultivar novas amizades e principalmente fortalecer às que já estão próximo de nós. A vida social deve ser um momento de distração, pois nada melhor que um dia estafante ser substituído por momentos de relaxamento ou de lazer ao lado de amigos e familiares. Não deixe de viver além do trabalho, mude sua rotina se for preciso. Adote momentos que acrescente a sua vida. Que tal ler aquele livro, ou assistir um bom filme junto de quem você ama? Dedique-se a uma atividade diferente e criativa, procure desenvolver uma atividade que auxilie no desenvolvimento de sua concentração e criatividade, deixe sua mente se ocupar e substitua pensamentos negativos por atividades que podem lhe trazer benefício.

A pintura é um bom exemplo. E para finalizar melhore sua vida sexual: Ter uma vida sexual ativa e saudável é meio caminho andado para se sentir uma pessoa plenamente realizada e, desta forma, sentir-se mais confiante.

 

 

 

 

 

 

 
 











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