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Sexta-Feira, 26 de Abril de 2019

Ângela Schiezari Garcia

Educadora física; fisioterapeuta; osteopata;
radiestesista genética; microfisioterapia em formação.
Terapeuta de self-healing,leitura biológica, pós-graduada em ginástica postural corretiva,em fisiologia do exercício e em personal training.
Estágios:
* Laboratório do Comportamento Motor da Escola de Educação Física e Esportes da USP.
* Condicionamento Físico e Reabilitação Cardiovascular na Unidade de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do INCOR HC – FMUSP.
Escritora, com livro de poesias "A Real Dualidade", publicado em 2007.

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O que é bem estar na sua concepção?



 

O termo “bem-estar” indica uma sensação de leveza, de alegria e de entusiasmo pela vida. Reflete o cuidado consigo mesmo e com o próximo nas áreas física, emocional, psicológica, social e espiritual.

Sob este aspecto, disciplina e dedicação são palavras mágicas, pois, somadas aos hábitos saudáveis tão difundidos atualmente, revelam os segredos da juventude, felicidade e sucesso.

A prática regular de qualquer aptidão física, atividade ou habilidade nos torna seguros, valorosos e realizados, principalmente nos aspectos da natureza humana. Essa satisfação pessoal eleva a auto-estima e nos conduz à plenitude. Vencemos os desafios diários, por meio do simples e do bem viver e quando isso acontece entendemos o que realmente significa bem-estar.

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E qual é a sua opinião sobre a definição de bem-estar?

Escreva, me ajude a terminar o texto...

Um abraço e obrigada!

 

Ângela

 










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