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Sexta-Feira, 26 de Abril de 2019

Ângela Schiezari Garcia

Educadora física; fisioterapeuta; osteopata;
radiestesista genética; microfisioterapia em formação.
Terapeuta de self-healing,leitura biológica, pós-graduada em ginástica postural corretiva,em fisiologia do exercício e em personal training.
Estágios:
* Laboratório do Comportamento Motor da Escola de Educação Física e Esportes da USP.
* Condicionamento Físico e Reabilitação Cardiovascular na Unidade de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do INCOR HC – FMUSP.
Escritora, com livro de poesias "A Real Dualidade", publicado em 2007.

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Prátik - Consciência do Movimento comemora 15 anos em Novembro.



O Studio Prátik Consciência do Movimento comemora 15 anos em novembro e inova com aulas especiais, que associam as técnicas de Pilates nos aparelhos e no solo, Self-healing, Treinamento Funcional – Core 360, Treinamento suspenso, Aulas de alongamento, Ginástica postural, Flexibilidade, Yoga, Ritmos, Dança, Musculação, Yoga, Relaxamento e Meditação até trabalhos terapêuticos como a Osteopatia, Leitura biológica e Radiestesia genética. 

O trabalho visa ao bem-estar e à saúde, por isso os grupos são reduzidos e as modalidades são inovadas a cada reciclagem profissional.

O objetivo da proposta é atingir as metas dos alunos e nesse sentido já obtivemos excelentes resultados, que se estendem desde o ganho de massa muscular e óssea em mulheres que já tinham o diagnóstico de osteoporose ou osteopenia; redução das taxas de colesterol, triglicérides e normalização de pressão arterial elevada (inclusive relato de casos em que as pessoas não precisaram mais tomar medicamento); alívio de dores crônicas em diversas articulações comprometidas como artroses e desgastes em estágios diversos; melhoria do quadro de depressão e ansiedade em muitos adolescentes e senhoras; até casos de melhoria significativa do condicionamento físico para sedentários, atletas de tênis, futebol e pessoas que pretendem realizar testes físicos em concursos públicos e privados.

Realizamos reuniões semanais e mantemos um grupo de estudos para o detalhamento técnico dos casos de alunos, acompanhamento do treinamento e das metas.

Algumas vezes compartilhamos um café da manhã ou um chá da tarde para "trocar figurinhas", receitas, bater um papo à beira da piscina, no cantinho Zen do jardim; o espaço tranquilo junto à natureza nos propicia momentos agradáveis ao mesmo tempo em que se pratica a atividade física.

 Como já foi mencionado, em novembro comemoramos 15 anos de existência e a proposta diferenciada nos possibilita a avaliação do trabalho com as possíveis inovações, na medida em que aprimoramos conhecimentos e desenvolvemos cada projeto.

O diálogo construtivo, somado às ideias e sugestões recebidas dos próprios alunos e amigos ao longo dos anos, ajudou no processo de efetivação da filosofia do trabalho.

A ideia para 2014 é incentivar a pratica da atividade física consciente e segura, ao mesmo tempo otimizar os resultados. Estudos científicos recentes indicam que as atividades de alto impacto são muito estimulantes para o desenvolvimento de doenças degenerativas como o Mal de Alzheimer. Por isso precisamos ficar atentos, acompanhar as informações para realizar quantas mudanças forem necessárias em busca da saúde de cada pessoa com necessidades específicas, gostos e personalidade.

Isso faz toda a diferença na independência funcional, no equilíbrio e na coordenação motora ao longo dos anos.

 

Ângela Schiezari Garcia

 

CREF 000690-G /SP - CREFITO 162573-F

- Educadora física e fisioterapeuta

- Osteopata, terapeuta self-healing e de leitura biológica

- Radiestesista genética - individual e resisdências

- E-mail: angela.garcya@terra.com.br

 

Studio Prátik – Rua Pedro Vaz, 291 – Centro – subida da Aeronáutica.

Fone: (11)4784-6289










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