Quinta-Feira, 23 de Novembro de 2017

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Prátik Training

Prátik Training

Telefone: (11) 4784-6289

Prátik Training - São Roque
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Endereço: Rua Pedro Vaz, 291, Centro - São Roque

Telefone: (11) 4784-6289

Site:www.academiapratik.com.br

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CONHEÇA O STUDIO

SEJA BEM VINDO!

O Studio Prátik Consciência do Movimento é um espaço focado em um modelo diferenciado, com o compromisso de contribuir para a melhoria da qualidade de vida e bem-estar dos alunos, promovendo a saúde nos aspectos físico, mental, psicológico e social.

O Studio Prátik oferece aulas de condicionamento físico e ginástica monitorada, planejadas de acordo com os principais objetivos e necessidades de cada aluno, mediante avaliação física e postural criteriosa e de reavaliações efetuadas periodicamente, imprescindíveis na elaboração e no aprimoramento de um programa de treinamento específico.

Profissionais das áreas de saúde tem indicado o trabalho do Studio Prátik aos seus pacientes, com o objetivo de auxiliar no processo de ativação das principais funções fisiológicas e posturais, desenvolvendo uma atividade física segura e bem direcionada.

 

AMBIENTE E HORÁRIOS              

Situado próximo ao centro da cidade, em ambiente agradável e familiar, o espaço oferece atividades diversificadas e momentos de lazer junto aos amigos.

O trabalho é realizado em pequenos grupos e dirigido a todas as idades, em horários flexíveis e com atendimento personalizado, das 6 às 12h e das 14 às 21h, de 2ª à 6ª feira.

As aulas das modalidades Musculação e Ergometria têm a duração de 1hora/dia e o aluno poderá realizá-las de acordo com o horário de funcionamento da academia.

As aulas das modalidades, Core 360º, Aeróbica, Localizada, Flexibilidade, e Circuitos podem ser realizadas na quantidade desejada, condicionado apenas à lotação da sala, respeitando-se a ordem de chegada dos alunos.

 

MAIS QUALIDADE DE VIDA

Ângela Schiezari Garcia, proprietária e responsável pelas atividades  Prátik, é professora de Educação Física formada pela USP, em 1989 e graduada em Fisioterapia pela UNIP, em 2010.

Especializou-se em Ginástica Postural Corretiva (FMU/2002), Fisiologia do Exercício (UNIFESP/2001) e Basquete (FEFISA/1989), realizando também, ao longo dos anos, cursos nas áreas de personal training, musculação e biomecânica do movimento.

Especialista em Osteopatia (IDOT - Instituto Docusse de Osteopatia e Terapia Manuall, em Sorocaba/2011), Leitura Biológica e Microfisioterapia em formação (Escola de Terapia Manual e Postural, em Londrina – PR).

É membro da Associação Brasileira de Self-Healing (San Francisco, Califórnia), desde 2005.

Como coordenadora  Ângela realiza programas que visam oferecer aos seus clientes um conjunto de serviços voltados ao condicionamento físico, com abordagem preventiva e terapêutica.

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TERAPIAS NATURAIS

Ângela S. Garcia trabalha como Personal há vários anos e utiliza técnicas da Medicina Chinesa, do Self-Healing, da Osteopatia, do Core 360º  e da Ginástica Postural em suas aulas de condicionamento físico.

Seu trabalho é realizado através de programas específicos, ministrados individualmente ou em pequenos grupos.

O Método Meir Schneider-Self-Healing é um sistema holístico abrangente que utiliza o trabalho corporal para ajudar a solucionar muitos problemas degenerativos.

Self-Healing ensina movimentos fáceis e relaxantes, massagem e automassagem, exercícios de respiração, visualização e exercícios para os olhos, possibilitando o controle e recuperação da própria saúde.

Meir Schneider, terapeuta pioneiro e educador de renome internacional, superou uma cegueira congênita e enquanto se esforçava para ter uma visão funcional descobriu princípios que se tornaram a base para seu método.

 

OSTEOPATIA

É um meio de diagnóstico, tratamento e cura, que se utiliza de recursos manuais para interferir na estrutura e função do organismo, obtendo os resultados desejados.

Fundamentada em sólidos conhecimentos de anatomia, fisiologia e biomecânica, a osteopatia tem como principal objetivo devolver as funções e auxiliar o organismo a encontrar o seu próprio caminho de cura, restabelecendo e revertendo os processos patológicos.

É indicada para bursites, lombalgia, ciáticas, tendinites, dores de cabeça, dores na coluna, enxaquecas, entre outras.

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